plantaire, palmaire, auriculaire, faciale et combinée
La réflexologie est une méthode douce, naturelle, et sensorielle qui s’appuie sur l’auto-guérison et l’auto-régulation du corps par la stimulation de zones réflexes situées sur vos pieds, vos mains, vos oreilles ou votre visage. Ses bienfaits sont variés.
Au cours d’un soin, il est possible de stimuler plusieurs parties du corps (pieds, mains, visage et oreilles). On parle de réflexologie combinée. L’effet bien être est potentialisé.
Les bienfaits de la réflexologie combinée
- Réduction du Stress et de l’Anxiété : La réflexologie favorise la relaxation profonde, ce qui peut aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété. En stimulant les zones réflexes des pieds, des mains ou du visage, elle permet au corps de se détendre et de libérer les tensions accumulées.
- Équilibrage des Fonctions Corporelles : La réflexologie vise à rétablir l’équilibre naturel du corps en stimulant les zones réflexes correspondantes. Elle peut aider à réguler les fonctions corporelles telles que la digestion, le sommeil, la respiration, et les fonctions hormonales.
- Amélioration du Bien-Être Emotionnel : En plus des bienfaits physiques, la réflexologie peut également avoir un impact positif sur le bien-être émotionnel. Elle favorise une sensation de calme et de relaxation, ce qui peut aider à réduire le stress, l’anxiété et la dépression.
- Amélioration de la Circulation : En stimulant les zones réflexes, la réflexologie peut aider à améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Une meilleure circulation peut favoriser l’oxygénation des tissus, l’élimination des toxines et le transport des nutriments essentiels dans tout le corps.
- Soulagement des Douleurs : La réflexologie est souvent utilisée pour soulager les douleurs chroniques, telles que les maux de tête, les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les douleurs menstruelles. En stimulant les zones réflexes correspondantes, elle peut aider à atténuer l’inconfort.
- Stimulation du Système Lymphatique : La réflexologie peut aider à stimuler le système lymphatique, favorisant ainsi l’élimination des toxines et des déchets du corps. Cela peut contribuer à renforcer le système immunitaire et à améliorer la santé globale.
- Réduction des Symptômes de la Ménopause : Pour les femmes traversant la ménopause, la réflexologie peut offrir un soulagement des symptômes tels que les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur et les troubles du sommeil. En travaillant sur des points spécifiques des pieds, la réflexologie peut aider à équilibrer les hormones et à atténuer ces symptômes.
- Renforcement du Système Immunitaire : En favorisant la relaxation et en améliorant la circulation, la réflexologie peut également contribuer à renforcer le système immunitaire. Un système immunitaire fort est essentiel pour lutter contre les maladies et les infections, ce qui peut aider à maintenir une santé optimale.
Accompagnement spécifique
- Fibromyalgie
- Endométriose
- Désir de grossesse
- Sevrage tabagique
- En pré et post-opératoire.
Il est important de noter que la réflexologie ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels, mais peut être utilisée en complément pour favoriser le bien-être global et la santé.
